NYT EFTERFØDSELSHOLD STARTER I UGE 40

Torsdag d. 1/10 kl. 11.00-12.00 (Der er få ledige pladser)

Efter en fødsel er det vigtigt at tage hånd om sin krop, så du kan komme bedst muligt ovenpå efter en graviditet og...

Pilates - Pilates - Pilates - Pilates - Pilates - Pilates - Pilates

Vi har ledige pladser på vores Pilates hold

Torsdage kl. 7.50-8.50
Torsdage kl. 17.15-18.15

Skriv en PB eller ring på...

NYT EFTERFØDSELSHOLD STARTER I UGE 40

Torsdag d. 1/10 kl. 11.00-12.00 (Der er få ledige pladser)

Efter en fødsel er det vigtigt at tage hånd om sin krop, så du kan komme bedst muligt ovenpå efter en graviditet og...

Pilates/bindevævs træning - Onsdage kl. 15.30-16.30
(Start - Onsdag d. 26/8)

På holdet arbejder vi hele kroppen igennem i forskellige udgangsstillinger. Der er både fokus på stræk, bevægelighed, styrke, stabilitet & bindevævet.

Vi bruger forskellige små redskaber...

Fysiostræk:

Er du også træt af en stiv krop efter arbejde? Er du ør i hovedet af en stresset hverdag? Eller trænger du bare til at bevæge din krop og derved bevare eller forbedre din smidighed??

Så er Fysiostræk...

HUSK

Hvis du er ansat i Morsø Kommune, kan du med fordel bestille tid til behandling. Alle ansatte i Morsø Kommune har ret til 5 behandlinger i 2020 (mod en lille egenbetaling, hvis du ikke er medlem af Sygeforsikring Danmark)