Overbelastnings skader af kroppens sener er uhyre almindeligt, skaderne er ofte langvarige og kommer igen og igen. Et veltilrettelagt genoptræningsforløb er alfa og omega for at få bugt med problemerne:
Bestil allerede i dag en tid til konsultation, for jo før du gør noget ved skaden, jo bedre er prognosen
Overbelastnings skader af kroppens sener er uhyre almindeligt, skaderne er ofte langvarige og kommer igen og igen. Et veltilrettelagt genoptræningsforløb er alfa og omega for at få bugt med problemerne:
Bestil allerede i dag en tid til konsultation, for jo før du gør noget ved skaden, jo bedre er prognosen
Overbelastning af senen?
Overbelastnings skader af kroppens sener er uhyre almindeligt, skaderne er ofte langvarige og kommer igen og igen. Et veltilrettelagt genoptræningsforløb er alfa og omega for at få bugt med problemerne:
Bestil allerede i dag en tid til konsultation, for jo før du gør noget ved skaden, jo bedre er prognosen
Link til artikel: www.krop-fysik.dk/tendinopati-den-overbelastede-sene/ ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Få gang i ryggen
Lige nu får mange af os bevæget os mindre end vi plejer - og sidder måske mere låst ved køkkenborde og hjemmearbejdspladser.
Din ryg har brug for bevægelse - og den kan sagtens tåle det. Prøv disse bevægeligheds øvelser i løbet af dagen
Link til artikel: www.krop-fysik.dk/bevaeg-ryggen/ ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Overbelastning af senen?
Overbelastnings skader af kroppens sener er uhyre almindeligt, skaderne er ofte langvarige og kommer igen og igen. Et veltilrettelagt genoptræningsforløb er alfa og omega for at få bugt med problemerne:
Bestil allerede i dag en tid til konsultation, for jo før du gør noget ved skaden, jo bedre er prognosen
Link til artikel: www.krop-fysik.dk/tendinopati-den-overbelastede-sene/ ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Få gang i ryggen
Lige nu får mange af os bevæget os mindre end vi plejer - og sidder måske mere låst ved køkkenborde og hjemmearbejdspladser.
Din ryg har brug for bevægelse - og den kan sagtens tåle det. Prøv disse bevægeligheds øvelser i løbet af dagen
Link til artikel: www.krop-fysik.dk/bevaeg-ryggen/ ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Træning i de tidlige morgentimer - Krop+Fysik ... Se mereSe mindre
Træning i de tidlige morgentimer - Krop+Fysik
www.krop-fysik.dk
Hos Boligselskabet Sct. Jørgen prioriteres både sund mad, sundhedstjek og træning, og det styrker både kroppen og fællesskabet.Comment on Facebook