NYT efterfødselshold starter op - Torsdag d. 2/12 kl. 11.00-12.00
Der er kun få pladser tilbage - så det er først til mølle
Efter en fødsel er det vigtigt at tage hånd om sin krop, så du kan komme bedst muligt ovenpå efter en graviditet og fødsel Derfor har vi efterfødselshold, hvor man gerne må tage sin baby med. På dette hold er der fokus på: -Bækkenbundstræning -Styrke- og stabilitetstræning af core, bækken og hele ryggen -Træning hvor baby deltager/indgår -Udspænding Et hold med plads til hyggesnak, mens vi har sved på panden. Prisen er 560 kr. for 8 gange
Skriv en PB eller ring på 97-720520 for tilmelding ... Se mereSe mindre
Her kan du se, hvordan du selv kan tape ankelledet. Genoptræning er essentielt for at undgå gentagne skade. Vi kan hjælpe dig med at lægge et program, så dine ankler igen bliver stabile - og vi kan vejlede dig i brug af tape og andre hjælpemidler.
Vi kan sammensætte et træningsprogram, der tager højde for dine knæudfordringer, mindsker dine smerter og øger din funktion. Bestil en tid hos en af vores dygtige fysioterapeuter, eller kom forbi til en uformel snak.
Billeder fra Morsø Fysioterapis opslag ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
NYT efterfødselshold starter op - Torsdag d. 2/12 kl. 11.00-12.00
Der er kun få pladser tilbage - så det er først til mølle
Efter en fødsel er det vigtigt at tage hånd om sin krop, så du kan komme bedst muligt ovenpå efter en graviditet og fødsel
Derfor har vi efterfødselshold, hvor man gerne må tage sin baby med. På dette hold er der fokus på:
-Bækkenbundstræning
-Styrke- og stabilitetstræning af core, bækken og hele ryggen
-Træning hvor baby deltager/indgår
-Udspænding
Et hold med plads til hyggesnak, mens vi har sved på panden.
Prisen er 560 kr. for 8 gange
Skriv en PB eller ring på 97-720520 for tilmelding ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Nanna Overgaard Naja Bach Stenholt vil i med??
Emilia Hvitved Pedersen
Line Kyndi Louise Bach Bro Pernille Hedegaard
Kristina Tange Mikkelsen 🤩
Betina Nørgård
View more comments
Tapening af anklen kan forebygge nye skader!
Her kan du se, hvordan du selv kan tape ankelledet.
Genoptræning er essentielt for at undgå gentagne skade. Vi kan hjælpe dig med at lægge et program, så dine ankler igen bliver stabile - og vi kan vejlede dig i brug af tape og andre hjælpemidler.
Du kan læse mere her: www.krop-fysik.dk/?p=24990 ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Dyrk motion - selv om du har ondt i knæene!
Vi kan sammensætte et træningsprogram, der tager højde for dine knæudfordringer, mindsker dine smerter og øger din funktion. Bestil en tid hos en af vores dygtige fysioterapeuter, eller kom forbi til en uformel snak.
Link til artikel: www.krop-fysik.dk/?p=25005 ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook
Billeder fra Morsø Fysioterapis opslag ... Se mereSe mindre
Comment on Facebook